Sai che pubblicare su TikTok nel momento sbagliato può dimezzare le visualizzazioni dei tuoi video? A che ora è meglio pubblicare su tik tok?
Per creator e piccole imprese, capire a che ora pubblicare su TikTok non è una curiosità da social, ma una vera strategia di crescita. L’orario di pubblicazione influisce direttamente sulla visibilità, sull’engagement e sulla possibilità di finire nella sezione “Per Te”.
In questa guida completa scoprirai:
- gli orari migliori per postare su TikTok in Italia e nei paesi anglofoni;
- come usare TikTok Analytics per capire quando il tuo pubblico è più attivo;
- come pianificare i contenuti sul social media in base al giorno della settimana e al tipo di video;
- e quali errori evitare se vuoi costruire una community stabile.
Perché sapere quando pubblicare su TikTok è importante?
Capire quando pubblicare su TikTok è una delle leve più sottovalutate ma decisive per la crescita organica. L’algoritmo della piattaforma premia i video che ricevono interazioni (visualizzazioni, like, commenti, condivisioni) nelle prime ore dalla pubblicazione: più il pubblico reagisce subito, più il video viene mostrato ad altri utenti nella sezione “Per Te”.
Per creator e piccole imprese questo significa massimizzare la visibilità senza investire in advertising, semplicemente scegliendo il momento giusto.
Pubblicare nelle fasce orarie di maggiore attività aumenta la possibilità che i contenuti raggiungano nuovi follower, migliorando anche le metriche chiave come tasso di engagement e durata media di visualizzazione.
In sintesi: scegliere l’orario giusto per postare su TikTok non è solo una questione di tempismo, ma di strategia di marketing, perché permette di far lavorare l’algoritmo a tuo favore e trasformare ogni pubblicazione in un’opportunità di crescita reale.
Quando pubblicare su TikTok in base alle Metriche?
Cos’è TikTok Analytics e perché è la chiave del successo
Prima di parlare di fasce orarie e scoprire i migliori orari per pubblicare, è fondamentale conoscere il tuo pubblico reale.
Con un account Business o Creator, puoi accedere gratuitamente a TikTok Analytics, lo strumento che mostra:
- fasce orarie di maggiore attività dei tuoi follower,
- giorni della settimana in cui i tuoi video ottengono più interazioni,
- fusi orari del pubblico (utile se hai follower anche in altri Paesi),
- performance di ogni singolo contenuto.
I dati Analytics sono aggiornati ogni 24 ore e visibili per gli ultimi 7 o 28 giorni.
Analizzarli regolarmente ti aiuta a individuare il tuo orario migliore per postare su TikTok, non basandoti su regole generiche, ma sui comportamenti del tuo pubblico.
Le fasce orarie migliori per pubblicare su TikTok (Italia)
TikTok non dorme mai, ma non tutti gli orari hanno lo stesso effetto.
Le analisi condotte da agenzie social italiane e creator manager mostrano che in Italia gli utenti sono più attivi:
| Quando pubblicare su TikTok (giorni) | Fasce orarie consigliate |
|---|---|
| Lunedì | 12:00–14:00 / 19:00–21:00 |
| Martedì | 11:00–13:00 / 18:00–21:00 |
| Mercoledì | 12:00–15:00 / 19:00–22:00 |
| Giovedì | 10:00–12:00 / 18:00–21:00 |
| Venerdì | 13:00–15:00 / 20:00–23:00 |
| Sabato | 9:00–11:00 / 19:00–22:00 |
| Domenica | 10:00–12:00 / 18:00–21:00 |
In generale, le fasce orarie serali (18–21) sono le più efficaci per creator, aziende e brand locali.
Le ore centrali del giorno funzionano bene per contenuti leggeri, tutorial o mini-vlog.
I migliori orari per postare su TikTok nei Paesi anglofoni
Se la tua attività o il tuo pubblico si estende all’estero, ricorda che ogni fuso orario cambia le abitudini di utilizzo.
Ecco una panoramica dei momenti migliori per USA, UK, Canada e Australia (orari locali):
| Paese | Fasce orarie consigliate |
|---|---|
| USA (EST) | 11:00–13:00 / 19:00–22:00 |
| UK | 12:00–14:00 / 18:00–20:00 |
| Canada (Toronto) | 10:00–12:00 / 19:00–22:00 |
| Australia (Sydney) | 7:00–9:00 / 17:00–20:00 |
Suggerimento: se il tuo pubblico è distribuito tra più fusi orari, considera di programmare più post in momenti diversi per raggiungere utenti in più Paesi.
Quando pubblicare su TikTok giorno per giorno
Ogni giorno ha una propria dinamica di engagement.
Ecco un’analisi dettagliata per giorno della settimana per aiutarti a pianificare i contenuti:
- Lunedì: giornata lenta. Pubblica contenuti tra le 12 e le 14 per stimolare attenzione durante la pausa pranzo.
- Martedì: ottimo giorno per video informativi o tutorial, meglio tra le 18 e le 21.
- Mercoledì: il giorno con il più alto tasso di interazione in Italia (pubblica tra 12 e 15 o la sera).
- Giovedì: ideale per contenuti trend o dietro le quinte aziendali.
- Venerdì: perfetto per video divertenti, sfide o offerte. L’engagement cresce fino alle 23.
- Sabato: punta su contenuti emozionali o lifestyle, meglio tra 10–11 e 20–22.
- Domenica: gli utenti scorrono di più nel tardo pomeriggio (18–21).
Come individuare l’orario migliore per il tuo pubblico
Ogni account ha il proprio “momento d’oro”.
Per scoprirlo, segui questi passaggi:
- Accedi a TikTok Analytics → “Follower” → “Attività dei follower”.
- Osserva in quali ore il tuo pubblico è più presente.
- Controlla la sezione “Contenuti” per capire a che ora hai pubblicato i video con le migliori performance.
- Crea una tabella personalizzata e individua il tuo orario di picco medio.
- Programma i nuovi post almeno 30 minuti prima del picco di attività.
Se, ad esempio, noti che i tuoi follower sono più attivi tra le 19 e le 20, pubblica alle 18:30: TikTok avrà il tempo di distribuire il video prima del boom di visualizzazioni.
Errori da evitare quando scegli l’orario di pubblicazione
Scegliere gli orari migliori per postare su TikTok è fondamentale, ma altrettanto importante è evitare gli errori più comuni che possono compromettere la visibilità dei tuoi video. Ecco i principali da conoscere e correggere:
1. Pubblicare in orari casuali, senza analisi
Molti creator e piccole imprese pubblicano “quando capita”, magari appena terminato il montaggio di un video. È un errore. TikTok analizza le prime ore di interazione per decidere se un contenuto merita di essere mostrato nella sezione “Per Te”. Pubblicare in momenti casuali significa perdere la finestra di attenzione del pubblico, riducendo drasticamente il potenziale di crescita organica.
Soluzione: consulta TikTok Analytics ogni settimana e annota gli orari in cui i tuoi video ottengono più visualizzazioni e like.
2. Ignorare i fusi orari se il pubblico è internazionale
Se hai follower anche all’estero — ad esempio tra Italia, Stati Uniti o Regno Unito — pubblicare in base al solo orario locale può penalizzarti. Quando i tuoi contenuti escono mentre la maggior parte del pubblico dorme, l’algoritmo riceve pochi segnali di engagement iniziale, e il video rischia di non decollare mai.
Soluzione: studia le fasce di attività principali dei diversi Paesi e pianifica più post o repubblica i contenuti in orari adattati ai vari fusi.
3. Sottovalutare l’importanza dei test
Anche una sola ora di differenza può cambiare radicalmente i risultati. Pubblicare alle 18:00 invece che alle 19:00 può determinare una variazione del 30–40% di visualizzazioni. Molti creator non analizzano abbastanza i propri esperimenti, limitandosi a copiare orari trovati online.
Soluzione: fai test A/B per due settimane consecutive, variando l’orario ma non il tipo di contenuto. Poi confronta i dati di engagement medio e tasso di completamento del video.
4. Pubblicare troppi video consecutivi
TikTok favorisce la qualità e la costanza, non la quantità. Pubblicare più video nello stesso intervallo orario può saturare il feed dei tuoi follower e impedire all’algoritmo di capire quale contenuto spingere.
Soluzione: lascia almeno 4–6 ore di distanza tra un post e l’altro. Se vuoi aumentare la frequenza, distribuisci i video in giornate diverse ma nello stesso orario di punta.
5. Non monitorare le tendenze stagionali
Gli orari migliori per pubblicare su TikTok non sono fissi tutto l’anno. In estate, ad esempio, gli utenti sono più attivi nel tardo pomeriggio o dopo cena; in inverno, invece, i picchi si anticipano. Durante festività come Natale o Pasqua, l’attività online cala nelle ore centrali della giornata ma cresce la sera.
Soluzione: aggiorna la tua analisi ogni stagione e osserva come cambiano gli orari di attività del tuo pubblico su TikTok Analytics.
Consiglio extra:
L’errore più grande è considerare l’orario come una regola universale. In realtà, ogni profilo ha una propria curva di attività unica, influenzata da età, abitudini e area geografica del pubblico. Un creator che parla di lifestyle avrà picchi diversi rispetto a un brand B2B o a una piccola impresa locale.
L’unico modo per scoprire l’orario perfetto per pubblicare su TikTok è combinare dati reali, test costanti e ascolto del pubblico, osservando quando i tuoi follower interagiscono di più e calibrando di conseguenza la tua strategia.
Solo così i tuoi contenuti potranno raggiungere le persone giuste nel momento più ricettivo, trasformando la pubblicazione in una vera leva di crescita organica e di relazione con la community.
Bonus: adatta gli orari al tipo di contenuto
Non tutti i contenuti performano allo stesso modo nelle stesse fasce orarie.
| Tipo di contenuto | Momenti migliori |
|---|---|
| Trend e challenge | mattina presto (9–11) o sera (19–21) |
| Tutorial e educational | pausa pranzo (12–15) |
| Video promozionali / brand | sera (18–21), quando il pubblico è rilassato |
| Dietro le quinte / storytelling | mattina o weekend |
| Live | 20:00–22:00, con notifica automatica agli utenti |
Pubblicare nel momento giusto per il giusto contenuto è una delle leve più efficaci per aumentare l’engagement organico.
Strumenti per programmare i post su TikTok
TikTok offre strumenti ufficiali e app di terze parti per pianificare i contenuti:
- TikTok Creator Studio: disponibile su desktop per account business.
- TikTok Scheduler (in-app): permette di programmare fino a 10 giorni prima.
- Hootsuite, Later, Metricool: ottime soluzioni per gestire più account.
- Google Calendar + Notion: utili per organizzare idee e testi.
Consiglio: mantieni una coerenza settimanale (es. lunedì, mercoledì e venerdì alla stessa ora) per abituare il pubblico ai tuoi ritmi.
Pubblica con metodo, non a caso
Capire a che ora è meglio pubblicare su TikTok significa capire il proprio pubblico.
Non esistono regole universali, ma dati, test e coerenza.
Per creator e piccole imprese, l’obiettivo non è solo creare contenuti per “andare virali”, ma creare abitudini nei follower, diventando un appuntamento fisso nel loro feed.
Analizza, testa, ottimizza.
Il successo su TikTok non arriva per caso, ma nel momento giusto.
Domande e risposte su “A che ora pubblicare su TikTok”
Tra le 18 e le 21, soprattutto nei giorni feriali.
Sì, nel weekend gli utenti sono attivi già dalle 9–11 e la sera.
La sera ottiene più visual e commenti, ma dipende dal tipo di contenuto.
Sì, nei primi mesi TikTok sperimenta fasce diverse per testare il tuo pubblico.
Sì, ma puoi convertirlo gratuitamente.
Moltissimo: la regolarità è più importante della quantità.
No, 3-4 volte a settimana è l’ideale per PMI e creator.
Sì, con il pianificatore interno di TikTok.
No, ogni Paese ha i propri picchi di attività.
Indirettamente sì: più interazioni nelle prime ore = più visibilità.
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